Aanbod Ontspanning Boeken Kook- en gezondheidsboeken Van opgeblazen gevoel naar platte buik - Jessica Wilton

Borgerhoff&Lamberigts

Van opgeblazen gevoel naar platte buik - Jessica Wilton

Voeg toe aan favorieten

Omschrijving

In dit inspirerende boek neemt holistisch voedingscoach Jessica Wilton je mee op haar persoonlijke reis van fastfood-junkie naar gezondheidsexpert. Door eigen ervaringen en wetenschappelijk onderbouwde inzichten laat ze zien hoe een gezond voedingspatroon, met focus op darmgezondheid, zowel fysieke als mentale transformaties teweeg kan brengen. Ze deelt praktische tips om gezonde keuzes te maken die eenvoudig te integreren zijn in je dagelijkse leven, zoals het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel, stressmanagement, en de kracht van pre- en probiotica. Kamp je vaak met een oncomfortabel, opgeblazen gevoel, dan is 'Gut reset' het boek dat je wil lezen om daar voor eens en voor altijd vanaf te geraken.

Specificaties

Artikelnummer:

130858

Referentienummer:

9789493410336

Barcode:

9789493410336

Merk:

Borgerhoff&Lamberigts